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膝の痛みに寄り添う
『膝痛専門』整体院
横浜ひざ整体院
住所
神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-32-14
(新港ビル)エクレール横浜西口705
横浜駅徒歩6分
【完全ご予約制】
【営業日】
火・水・金曜日:9:30~17:30
土曜日:9:30~15:30
ホーム: ようこそ!
『当院にお越し下さった方々の喜びのお声』
あなたもこんな膝のお悩み、ありませんか?
☑病院でレントゲンを撮っても『骨に異常なし』と言われたのに膝が痛い
☑じっとしているより、歩いたり、運動している方がむしろ膝が楽になる
☑長時間同じ姿勢の後に膝に痛みが出ることが多い
☑お風呂で温まると膝の痛みが和らぐ
☑朝、動き出しの第一歩目が痛い
☑病院で筋肉を鍛えてくださいと言われたけれど何をしたらいいかわからない
☑膝の裏や、膝の上、膝の下、ふくらはぎが痛くなる
上記の項目に当てはまる数が多いほど
膝関節だけの問題というよりも筋肉の強張りや姿勢に
問題があるケースが考えられるので
当院での改善が期待できます
当院が考える慢性的な膝痛の5つの理由
私は膝関節専門医療クリニックのリハビリトレーナーとして6年間勤務していた経験があり、延べ約7000人ほど担当し、膝が痛い方の身体の特徴(膝の動き)や動作(歩き方や姿勢)を考察をしてきました。膝痛改善に必要なステップは課題を知る→納得する→行動する→習慣にするです。初めに課題がわからなければ改善が難しくなります。まずはあなた自身の課題は『何か』を考えていきます。
理由①

膝に良くない
姿勢・歩き方
膝に負担がかかる姿勢・歩き方が習慣になってしまっている
理由②

