膝の周りに痛みがある方は今回の内容が参考になると思います。 膝が痛い場合には 50代を過ぎるとほとんどの場合で 変形性膝関節症と診断されてしまう事があります。 変形性膝関節症 膝と膝の間にある軟骨が加齢とともに 関節の隙間が狭くなり...

膝のリハビリや運動って大変ですよね。上手く出来なかったり、方法が分からなかったり、膝の痛みが出てしまった経験はないでしょうか。 膝の痛みを軽減する為のポイントは 『筋力をつける事』 『膝関節の柔軟性を向上する事』 『膝の炎症を抑える事』です。 しかし、運動の方法を間

50代以上の方が、膝の痛みを感じ病院に行くと 変形性膝関節症が原因ですねと診断されることが多いですよね。 変形性膝関節症と診断されるとびっくりすると思いますが 実は、膝が痛い場合50代以上の2人に一人は変形性膝関節症と診断されてしまうそうです。...