佐々木悠樹2月26日【膝の評価】炎症編当院では膝の評価をしてから施術を行います。 膝の評価で重要なのが 炎症があるかどうか。炎症 膝で多いのが水が溜まる、熱感がある、赤くなっている炎症によって膝を動かすと痛みがある この状態で無理に膝を動かすと悪化してしまう事もあります。残念ながら当院では『急性期
佐々木悠樹2月25日【膝の評価】可動域編当院に来られた際は必ず評価します。 特に膝の可動域は重要です。 膝には曲がる角度、伸ばす角度があります。 膝の曲がる角度は動作に繋がります。 階段下りる、正座、しゃがむ。今の膝の角度がこれぐらいしか曲がらないので目標とする動作まではあとこれぐらい曲がるように頑張りま
佐々木悠樹2月23日【膝の痛みに寄り添う整体院】あなたの膝の痛みの悩みに寄り添います悩みに寄り添う、当院では初診時必ず問診をします。膝の痛みがある事でどんな事に困っているのか。歩けない、階段が痛い、しゃがめない、椅子から立ち上がるのが痛い、寝起きが痛い。たくさん、悩まれてきたと思います。体操やリハビリも頑張ってきたと思います。そのお悩
佐々木悠樹2月23日膝の下の痛みについて。大腿四頭筋をストレッチしましょう!膝の下側の痛みについて考えてみようと思います。 膝の下の痛みで悩まれる方も多いです。 例えば歩く時、階段を下る時、下り坂、しゃがむ時こんな時に痛みを感じないでしょうか? 膝の下側に痛みが出る場合として膝が曲がらない事が原因で起こる事があります、
佐々木悠樹2月16日【慢性膝痛】足指ほぐし&トレーニングで膝痛改善膝の痛みは年齢と共に多くの方が悩まれています。年齢とともに、膝の関節や周囲の組織は摩耗し、炎症や痛みを引き起こすことがあります。しかし、多くの方が知らないのは、足の指を動かすことでこれらの痛みを軽減し、膝の痛みを改善できる可能性があるということです。足の指と膝の関節は密接に連携し