膝の痛みが治らない理由。
もしかしたら、普段の生活に隠れているかもしれません。
リハビリや治療、体操頑張っていても
治らない理由、
もしかしたら、日常生活にあるかもしれません。
家事仕事や歩きすぎ。
家事仕事も
気づいたら、今1時間も2時間も立ちっぱなし
一日の歩数も
気づいたら
一万歩近くになっている。
膝が痛いけれど
階段を使わざる得ない環境。
一生懸命努力をしても
膝への蓄積は日常生活にもあります。
仕方がない場合はどうしてもあります。
その場合はその分ケアをする事も大事です！
毎日頑張るだけではなく
少しお休みしたりケアをする事で
いつもより、膝の痛みが楽に感じる事も
あると思います！
当院のお客様にも
頑張りすぎて痛めてしまい
少しの期間安静にしたら
痛みが緩和したケースもあります！
是非、ご自身の膝の状態を大事にしてくださいね
その為のアドバイスは
なんでもできますので
膝の痛みでお困りの方は是非お越し下さい！
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